Beckenbodengymnastik

Ein effektives Ganzkörperprogramm nach

der Geburt im Anschluss an die Rückbildungs-

gymnastik. Durch gezielte Übungen aus Pilates,

Yoga und Rückenschule werden Beckenboden,

Rücken, Bauch- und Brustmuskulatur

gestärkt. Schulterübungen und Massagen

helfen, die durch Stillen und Tragen verspannte

Nackenmuskulatur zu lockern. Das Besondere:

Bring dein Baby einfach mit!

Kurse: 10 Einheiten á 60 Minuten

Die Kosten für diesen Kurs werden anteilig

von der Krankenkasse übernommen