Der R�ckbildungskurs

Jede Schwangerschaft und Geburt bedeutet f�r den K�rper eine

gro�e Ver�nderung. In den ersten Wochen nach der Geburt, solltet

ihr euch deshalb viel Ruhe g�nnen und eurem K�rper gen�gend Zeit

geben, sich zu erholen.

Etwa 8 Wochen nach der Geburt k�nnt ihr euren K�rper durch die

Teilnahme an einem Kurs bei der R�ckbildung unterst�tzen, euer

K�rpergef�hl neu entdecken und eure innere Stabilit�t wiederfinden.

Durch St�rkung des Beckenbodens wird Folgesch�den, wie zum Beispiel

Harninkontinenz, vorgebeugt. Auch andere Muskelgruppen werden beansprucht

und ihr werdet ingesamt wieder k�rperlich fitter. Neben dem Spa� an

Bewegung ist auch der Austausch mit anderen M�ttern ein gro�er Vorteil

eines R�ckbildungskurses.

Teilnahmebedingungen

Anmelden k�nnt ihr euch per Telefon oder Email an unsere Praxis oder direkt bei der jeweiligen Hebamme. Der R�ckbildungskurs umfasst 10 Unterrichtsstunden � 60 Minuten, welche ihr in einem Zeitraum von maximal 12 Wochen wahrnehmen k�nnt. Nach Ablauf dieser Zeit m�ssen die restlichen, nicht wahrgenommenen Kursstunden privat bezahlt werden (7,96� pro Stunde). Ansonsten ist der Kurs f�r euch kostenlos, da wir direkt mit eurer Krankenkasse abrechnen. Auch wenn ihr nicht bei uns in der Praxis betreut wurdet, d�rft ihr nat�rlich trotzdem gerne an einem unserer R�ckbildungskurse teilnehmen. Wir erheben jediglich eine Aufnahmegeb�hr von 7,50�. Nat�rlich sind auch eure Babys jederzeit herzlich willkommen.